jueves, 26 de marzo de 2015
Consciencia de nuestra inconsciencia
Freud propuso con su teoría de la personalidad que los hombres son regidos principalmente por sus fuerzas inconscientes y con las aportaciones recientes de las neurociencias parece cada vez más claro que la conciencia tiene una limitada participación en nuestra toma de decisiones, entonces ¿Qué pasa con nuestro libre albedrío? ¿No existe? ¿O solo se necesita ver al libre albedrío de una manera más realista?
Freud propuso con el psicoanálisis hacer a las personas más conscientes lo que provocaba ejercer de mejor manera su toma de decisiones de manera libre.
Mi idea es
domingo, 22 de marzo de 2015
Potencial de disposición Vs Decisión libre
¿Qué opinarían si les dijeran que el cerebro es el que toma las decisiones antes de que nosotros lo pensemos? y peor aún que nos hace creer que fuimos nosotros quienes decidimos, suena difícil de aceptar ¿no?. Para sorpresa nuestra eso es lo que piensan muchos neurólogos y psicólogos modernos.
Esta nueva perspectiva de la toma de decisión tuvo sus inicios en los años 80's con los experimentos realizados por el neurólogo Benjamin Libet.
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| Benjamin Libet |
Su experimento consistió en que los voluntarios realizaran la simple tarea de mover un dedo, y cada que decidieran cuando mover ese dedo le indicaran el tiempo que marcaba el cronómetro. Este proceso duraba aproximadamente 200 milisengundos, desde que se tomaba la decisión de mover el dedo hasta que se movía, pero para sorpresa del Dr. Libet se detectó una activación cerebral inconsciente previa a la toma de decisión, a la que denominó "Potencial de disposición" la cual pasaba 350 milisegundos antes, por lo que el proceso completo duraba alrededor de 550 milisengundos.
Esto mostró que instantes antes de que la decisión fuera conciencia, ésta ya llevaba una predeterminación inconsciente. Estos descubrimientos ponían en duda el libre albedrío.
Posteriormente en 2009 el psicólogo Jonh D. Haynes realizaría estudios similares con resultados más reveladores, esto gracias a los avances tecnológicos. Él descubrió que el potencial de disposición que descubrió Libet no aparecía 350 milisegundos antes, sino ¡7 segundos antes! y que además de eso mediante patrones se podía predecir lo que el sujeto haría antes de que conscientemente tomara una decisión, su porcentaje de acierto fue del 60%, si bien no tan alto, es de suma importancia de cara al futuro.
Él cree que la toma de decisión se divide en dos partes, la primera es el proceso cerebral que te lleva a elegir, y la segunda es conscientemente saber qué es lo que quieres.
Por lo que llega a una conclusión, a mi parecer un poco apresurada, pues opino que los estudios tienen algunas puntos en contra, como el tipo de tareas que se piden, las cuales al ser tan simples se podrían realizar de forma inconsciente, por lo que considero se tendrían que poner a prueba a los sujetos con acciones donde realmente haya que decidir algo importante, como que estudiar o por quién votar.
A pesar de esto un comentario que me gustó mucho es la idea de que la conciencia tienen una fuerza limitada en la toma de decisión, un poco como lo que decía Freud, y que esto es lo que podría dar respuesta a por qué cuando tratamos de hacer ejercicio o cambiar un mal hábito, a pesar de que queremos no lo podemos cambiar, y la respuesta sería que no hemos convencido a nuestro cerebro.
También un punto importante que menciona es que se puede re-programar el cerebro, y de esa forma poder corregir cosas que no nos agraden sobre nosotros mismos.
En conclusión me parece que estos estudios son muy interesantes, pero creo que todavía están lejos de poder comprobar algo, no obstante siguen demostrando lo increíblemente complejos que somos.
Aquí les dejo una entrevista sobre este tema a el psicólogo Haynes:
Las decisiones son inconscientes
Nos vemos la próxima
Esto mostró que instantes antes de que la decisión fuera conciencia, ésta ya llevaba una predeterminación inconsciente. Estos descubrimientos ponían en duda el libre albedrío.
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| John Dylan Hayne |
Él cree que la toma de decisión se divide en dos partes, la primera es el proceso cerebral que te lleva a elegir, y la segunda es conscientemente saber qué es lo que quieres.
Por lo que llega a una conclusión, a mi parecer un poco apresurada, pues opino que los estudios tienen algunas puntos en contra, como el tipo de tareas que se piden, las cuales al ser tan simples se podrían realizar de forma inconsciente, por lo que considero se tendrían que poner a prueba a los sujetos con acciones donde realmente haya que decidir algo importante, como que estudiar o por quién votar.
A pesar de esto un comentario que me gustó mucho es la idea de que la conciencia tienen una fuerza limitada en la toma de decisión, un poco como lo que decía Freud, y que esto es lo que podría dar respuesta a por qué cuando tratamos de hacer ejercicio o cambiar un mal hábito, a pesar de que queremos no lo podemos cambiar, y la respuesta sería que no hemos convencido a nuestro cerebro.
También un punto importante que menciona es que se puede re-programar el cerebro, y de esa forma poder corregir cosas que no nos agraden sobre nosotros mismos.
En conclusión me parece que estos estudios son muy interesantes, pero creo que todavía están lejos de poder comprobar algo, no obstante siguen demostrando lo increíblemente complejos que somos.
Aquí les dejo una entrevista sobre este tema a el psicólogo Haynes:
Las decisiones son inconscientes
Nos vemos la próxima
lunes, 16 de marzo de 2015
Compras inconscientes
¿Sabías que 8 de cada 10 productos fracasan antes de 3 meses de vida en el mercado?, y que además esto se debe a que en los estudios de mercado la gente da razones falsas por las cuales escogen cierto producto, así es, nosotros engañamos a las compañías en lo que a gustos por productos se refieren. Pero no crean que esto es por querer ponerle las cosas más difíciles a las empresas, es porque de verdad no sabemos por qué compramos lo que compramos.
En un estudio realizado por el neurólogo Antonio Rangel se les daba a los pacientes dos pruebas de vino mientras se monitoreaba su cerebro. El vino era el mismo en ambas pruebas, pero el profesor les decía que la primera tenía un costo de 7 euros mientras que la segunda costaba 70. En ambos casos se activa en su cerebro la misma zona relacionada con el placer en el córtex cerebral, la diferencia es que cuando toma el vino de "70 euros" la activación de esta zona es mayor, a pesar de que en ambas pruebas el vino era igual.
Otro ejemplo es que la fruta esté colocada en los supermercados al inicio, al llevar unas cuantas frutas inconscientemente justificas el hecho de llevar muchos productos no tan saludables, además de esto influirá el Núcleo Accumbens, que es donde está la memoria inconsciente de todos los buenos sentimientos y el Córtex Insular que se activa cuando algo nos disgusta, como un mal olor o un precio muy alto. Dependiendo cuál de estas zonas se active será el resultado de nuestras compras, ya sea que compremos más de lo que necesitamos o no llevemos casi nada.
Ahora me doy cuenta que las frutas no son tan buenas como dicen jaja, en realidad saber éste tipo de cosas es muy interesante, primero porque nos devela que en nuestro camino nada pasa por casualidad y segundo el reconocer que estamos demasiado influidos tanto por cosas externas como internas puede ser de gran ayuda, nos vuelve más conscientes de lo manipulables que somos y esto propiciara una de las tareas más importantes y gratificantes en la vida que es desnudar la esencia de tu ser para así poder diferenciar esa delgada línea entre uno mismo y los estímulos externos que nos llevan a decidir.
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| Antonio Rangel |
Otro ejemplo es que la fruta esté colocada en los supermercados al inicio, al llevar unas cuantas frutas inconscientemente justificas el hecho de llevar muchos productos no tan saludables, además de esto influirá el Núcleo Accumbens, que es donde está la memoria inconsciente de todos los buenos sentimientos y el Córtex Insular que se activa cuando algo nos disgusta, como un mal olor o un precio muy alto. Dependiendo cuál de estas zonas se active será el resultado de nuestras compras, ya sea que compremos más de lo que necesitamos o no llevemos casi nada.
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| Núcleo Accumbens |
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| Córtex Insular |
Ahora me doy cuenta que las frutas no son tan buenas como dicen jaja, en realidad saber éste tipo de cosas es muy interesante, primero porque nos devela que en nuestro camino nada pasa por casualidad y segundo el reconocer que estamos demasiado influidos tanto por cosas externas como internas puede ser de gran ayuda, nos vuelve más conscientes de lo manipulables que somos y esto propiciara una de las tareas más importantes y gratificantes en la vida que es desnudar la esencia de tu ser para así poder diferenciar esa delgada línea entre uno mismo y los estímulos externos que nos llevan a decidir.
"Hacernos un poco más conscientes puede mejorar
nuestra toma de decisiones" .
Vidas Pasadas
Carl Jung dividió la personalidad en tres niveles: el Yo, el inconsciente individual y el inconsciente colectivo, este último es el nivel más profundo del inconsciente, en el cual están todas las experiencias de la especie humana y pre-humana. A lo largo de la historia de la humanidad hay conductas que se repiten, como el miedo a lo desconocido, a la oscuridad, rendir culto a una divinidad o poder supremo, percibir a la madre de cierta forma, etc.
Este inconsciente para Jung influía mucho en la conducta de las personas, según él, esto era heredado de alguna forma, aunque en lo personal creo que podría haber otra explicación para esto, leyendo el blog de Valeria se me ocurre que el tema de las vidas pasadas podría ser una buena respuesta a cómo se forma este inconsciente colectivo.
Por ejemplo en el libro Muchas vidas, muchos maestros el Doctor Brian Weiss consulta a una paciente llena de miedos que no la dejan desarrollarse. Después de muchos meses de terapia "convencional" sin ningún progreso, el doctor decide hipnotizarla. Inesperadamente la paciente regresa a vidas anteriores a la suya, en las cuales están los pasajes que desencadenaron los temores que la aquejan, una vez recordados la paciente empieza a superar de manera muy rápida todos esos traumas, lo que le permite ser más feliz.
Otro ejemplo es el Dr. Ian Stevenson, probablemente el hombre más respetado en lo que ha estudios de vidas pasadas se refiere, el no hipnotizo, él baso sus estudios en niños que recordaban algunos acontecimientos o datos de antiguas vidas. Su estudio fue extremadamente riguroso, pues una vez ubicado el niño se aseguraba que nunca hubiese tenido contacto con las personas cercanas a las que el decían haber sido. Una vez comprobado eso realizaba una investigación profunda sobre la persona que decía haber sido, y cuando todo era comprobado lo consideraba como un caso resuelto.
Estos niños a menudo sufrían pesadillas relacionadas con la muerte de su vida pasada, por lo que el poder comentarlo y regresar al lugar donde vivieron los liberaba de esos males.
Además de ellos, hay muchos más que han dedicado su vida al estudio de este tema, tales como: el Dr. Jim Tucker pupilo del Dr. Ian Stevenson, la Dra. Wambach que realizo estudios hipnóticos a 1088 sujetos con resultados sorprendentes o el hipno-terapeuta Arnall Bloxham que grabo por 20 años a sus pacientes recopilando alrededor de 400 cintas.
Ahora, todos estos estudios me llevan a pensar que las vidas pasadas podrían ser un complemento de este inconsciente colectivo propuesto por Jung, pues en lo más profundo del inconsciente podrían estar todos estos recuerdos, que solo en limitadas ocasiones salen a la luz, y que de manera directa afectan nuestra conducta, al generar temores y traumas que afectan nuestra vida actual.
Se imaginan el impacto que tendría en nosotros ser conscientes de nuestra existencia en otros tiempos, tendría razón el psicoanálisis, hacernos más conscientes nos permite ser más capaces de ejercer nuestro libre albedrío.
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| Brian Weiss |
Por ejemplo en el libro Muchas vidas, muchos maestros el Doctor Brian Weiss consulta a una paciente llena de miedos que no la dejan desarrollarse. Después de muchos meses de terapia "convencional" sin ningún progreso, el doctor decide hipnotizarla. Inesperadamente la paciente regresa a vidas anteriores a la suya, en las cuales están los pasajes que desencadenaron los temores que la aquejan, una vez recordados la paciente empieza a superar de manera muy rápida todos esos traumas, lo que le permite ser más feliz.
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| Ian Stevenson |
Otro ejemplo es el Dr. Ian Stevenson, probablemente el hombre más respetado en lo que ha estudios de vidas pasadas se refiere, el no hipnotizo, él baso sus estudios en niños que recordaban algunos acontecimientos o datos de antiguas vidas. Su estudio fue extremadamente riguroso, pues una vez ubicado el niño se aseguraba que nunca hubiese tenido contacto con las personas cercanas a las que el decían haber sido. Una vez comprobado eso realizaba una investigación profunda sobre la persona que decía haber sido, y cuando todo era comprobado lo consideraba como un caso resuelto.
Estos niños a menudo sufrían pesadillas relacionadas con la muerte de su vida pasada, por lo que el poder comentarlo y regresar al lugar donde vivieron los liberaba de esos males.
Además de ellos, hay muchos más que han dedicado su vida al estudio de este tema, tales como: el Dr. Jim Tucker pupilo del Dr. Ian Stevenson, la Dra. Wambach que realizo estudios hipnóticos a 1088 sujetos con resultados sorprendentes o el hipno-terapeuta Arnall Bloxham que grabo por 20 años a sus pacientes recopilando alrededor de 400 cintas.
Ahora, todos estos estudios me llevan a pensar que las vidas pasadas podrían ser un complemento de este inconsciente colectivo propuesto por Jung, pues en lo más profundo del inconsciente podrían estar todos estos recuerdos, que solo en limitadas ocasiones salen a la luz, y que de manera directa afectan nuestra conducta, al generar temores y traumas que afectan nuestra vida actual.
Se imaginan el impacto que tendría en nosotros ser conscientes de nuestra existencia en otros tiempos, tendría razón el psicoanálisis, hacernos más conscientes nos permite ser más capaces de ejercer nuestro libre albedrío.
lunes, 9 de marzo de 2015
¿Libre albedrío?
¿Todas nuestras acciones las elegimos llevar a cabo nosotros? o ¿fuerzas inconscientes controlan nuestra forma de actuar?, también está la posibilidad de que la sociedad nos conduzca a tomar decisiones para bien de esta.
El filósofo Thomas Hobbes creía que el hombre solo se movía para satisfacer sus deseos y necesidades, además, decía que el hombre era regido por las leyes universales, por lo que creía que la toma de decisiones era un tanto instintiva.
Alrededor de 300 años después el psicoanalista Sigmund Freud daría un duro golpe a la vanidad del hombre al afirmar que nosotros controlamos una mínima parte de nuestro ser, y que es el inconsciente el verdadero protagonista, el creía que estamos determinados por las fuerzas del inconsciente y por las experiencias de la niñez, y que son estas dos cosas lo que rige como actuamos, pensamos y sentimos. A pesar de eso el creía que el psicoanálisis podía hacer más consiente a la persona, lo que provocaba que llevaran a cabo, de una mejor forma, el libre albedrío.
Pero Carl Jung, uno de los principales psicoanalistas con quien Freud tuvo una relación de amor-odio tenía una visión más positiva sobre el libre albedrío, pues a pesar de aceptar que una parte estaba determinada por el inconsciente y los arquetipos, él pensaba que los humanos tenían un poder para decidir mucho más alto que el que Freud mencionó, pues en el ser humano es por naturaleza espontaneo y creativo.
Por otro lado la teoría cognitiva es muchísimo más positiva respecto a la libre elección, pues considera al ser humano un ente racional, que satisface sus necesidades y deseos en base a su voluntad, no a los instintos, y esta voluntad se rige en pos de las experiencias, valores y aptitudes, una teoría mucho más esperanzadora ¿No creen?
Estas ideas sobre la toma de decisión no son las únicas existentes, pero sería demasiado intentar poner en una sola entrada todas ellas por lo que posteriormente iré comentándoles acerca de ellas.
Por el momento ¿Qué teoría los convence más?
Nos vemos
A lo largo de los años un sin fin de personajes han debatido acerca de este cuestionamiento, que inclusive en la actualidad sigue sin tener una respuesta universal.
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| Thomas Hobbes |
El filósofo Thomas Hobbes creía que el hombre solo se movía para satisfacer sus deseos y necesidades, además, decía que el hombre era regido por las leyes universales, por lo que creía que la toma de decisiones era un tanto instintiva.
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| Sigmund Freud |
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| Carl Jung |
Pero Carl Jung, uno de los principales psicoanalistas con quien Freud tuvo una relación de amor-odio tenía una visión más positiva sobre el libre albedrío, pues a pesar de aceptar que una parte estaba determinada por el inconsciente y los arquetipos, él pensaba que los humanos tenían un poder para decidir mucho más alto que el que Freud mencionó, pues en el ser humano es por naturaleza espontaneo y creativo.
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| Psicología Cognitiva |
Por otro lado la teoría cognitiva es muchísimo más positiva respecto a la libre elección, pues considera al ser humano un ente racional, que satisface sus necesidades y deseos en base a su voluntad, no a los instintos, y esta voluntad se rige en pos de las experiencias, valores y aptitudes, una teoría mucho más esperanzadora ¿No creen?
Estas ideas sobre la toma de decisión no son las únicas existentes, pero sería demasiado intentar poner en una sola entrada todas ellas por lo que posteriormente iré comentándoles acerca de ellas.
Por el momento ¿Qué teoría los convence más?
Nos vemos
lunes, 16 de febrero de 2015
Experimento De Milgram
En julio de 1961 se llevó a cabo un estudio que causo mucho revuelo en su época, y hasta el día de hoy yo considero que es uno de los estudios más reveladores sobre la naturaleza humana, y su posible maldad innata.
El experimento fue realizado por el psicólogo Stanley Milgram todo esto a raíz del juicio que se le hizo a Adolf Eichmann por crímenes de guerra, pero ¿Quién era el?, pues era nada más y nada menos que un teniente coronel de la SS Nazi, y uno de los principales ejecutores de judíos en los campos de concentración, el al igual que muchos otros líderes nazis enjuiciados argumentaban que solo seguían ordenes de autoridades más importantes dentro de su régimen.
Este argumento, que para muchos no era más que una simple excusa, sembró una gran duda en Milgram, pues el considero que se tenía que investigar más a fondo si podría ser que gente "normal" estaría dispuesta a obedecer órdenes de una autoridad aun cuando estas pudieran entrar en conflicto con su conciencia.
Para este experimento se contrató a gente "normal" diciéndole que era un experimento de memoria y aprendizaje, en la actualidad y también en esa época, se considera que fue algo inmoral, pues se tiene prohibido engañar a las personas con las que realizas los experimentos, aunque en lo personal creo que para obtener grandes respuestas y logros se necesitan hacer grandes sacrificios, inclusive cuando moralmente no este del todo correcto.
Una vez contratada la gente el experimento consistió en que el voluntario (persona contratada) haría el rol de maestro y estaría encargado de dar descargas eléctricas a un alumno (cómplice del experimentador) cada que este se equivocará al contestar una pregunta, la descarga comenzó en 15 voltios y fue incrementándose de 15 en 15 conforme se iba equivocando hasta llegar a 450 voltios que representaba la descarga máxima, estos dos sujetos estarían en dos cuartos distintos separados por una ventana, en el cuarto donde estaba el maestro también estaría el experimentador que sería la figura de autoridad que impulsaría y hasta cierto punto presionaría al maestro a castigar al alumno, sin importar el dolor y las suplicas que este hiciera, cabe aclarar que el alumno en realidad no sufría descargas eléctricas, cuestión que desconocía el maestro.
Conforme el maestro se resistía a aplicar las descargas el experimentador aumentaba la intensidad en las órdenes que iban desde: "Continúe, por favor" hasta "Usted no tiene opción alguna, debe continuar" orden que de ser rechazada pondría fin al experimento.
Milgram realizó una encuesta previa a psicólogos y gente común en la cual la mayoría creía que los maestros se mantendrían en un rango de castigo de 135 voltios y que solo algunos sádicos llegarían a la descarga máxima, esta encuesta fue claramente superada en los resultados finales al mostrar que el 65% de las personas llegó a la descarga máxima y que ninguna persona se detuvo antes de aplicar el voltaje de 300.
Este experimento fue muy revelador porque mostró que estadounidenses comunes presionados por una autoridad preferían seguir estas órdenes aun cuando se notaba que no estaban de acuerdo.
Me gustó mucho este experimento, pues tiene relación con lo que Freud hablaba, nuestro libre albedrío no lo aplicamos siempre que queremos, muchas veces somos controlados por fuerzas externas e internas que escapan de nuestro control, por lo que esta capacidad de poder tomar tus decisiones cómo y cuándo quieras no es del todo cierta, y esto lo demuestra un poco.
Aquí les dejo un vídeo que habla sobre este tema: Experimento de Milgram
Espero les allá gustado, nos vemos la próxima.
El experimento fue realizado por el psicólogo Stanley Milgram todo esto a raíz del juicio que se le hizo a Adolf Eichmann por crímenes de guerra, pero ¿Quién era el?, pues era nada más y nada menos que un teniente coronel de la SS Nazi, y uno de los principales ejecutores de judíos en los campos de concentración, el al igual que muchos otros líderes nazis enjuiciados argumentaban que solo seguían ordenes de autoridades más importantes dentro de su régimen.
Este argumento, que para muchos no era más que una simple excusa, sembró una gran duda en Milgram, pues el considero que se tenía que investigar más a fondo si podría ser que gente "normal" estaría dispuesta a obedecer órdenes de una autoridad aun cuando estas pudieran entrar en conflicto con su conciencia.
Para este experimento se contrató a gente "normal" diciéndole que era un experimento de memoria y aprendizaje, en la actualidad y también en esa época, se considera que fue algo inmoral, pues se tiene prohibido engañar a las personas con las que realizas los experimentos, aunque en lo personal creo que para obtener grandes respuestas y logros se necesitan hacer grandes sacrificios, inclusive cuando moralmente no este del todo correcto.
Una vez contratada la gente el experimento consistió en que el voluntario (persona contratada) haría el rol de maestro y estaría encargado de dar descargas eléctricas a un alumno (cómplice del experimentador) cada que este se equivocará al contestar una pregunta, la descarga comenzó en 15 voltios y fue incrementándose de 15 en 15 conforme se iba equivocando hasta llegar a 450 voltios que representaba la descarga máxima, estos dos sujetos estarían en dos cuartos distintos separados por una ventana, en el cuarto donde estaba el maestro también estaría el experimentador que sería la figura de autoridad que impulsaría y hasta cierto punto presionaría al maestro a castigar al alumno, sin importar el dolor y las suplicas que este hiciera, cabe aclarar que el alumno en realidad no sufría descargas eléctricas, cuestión que desconocía el maestro.
Conforme el maestro se resistía a aplicar las descargas el experimentador aumentaba la intensidad en las órdenes que iban desde: "Continúe, por favor" hasta "Usted no tiene opción alguna, debe continuar" orden que de ser rechazada pondría fin al experimento.
Milgram realizó una encuesta previa a psicólogos y gente común en la cual la mayoría creía que los maestros se mantendrían en un rango de castigo de 135 voltios y que solo algunos sádicos llegarían a la descarga máxima, esta encuesta fue claramente superada en los resultados finales al mostrar que el 65% de las personas llegó a la descarga máxima y que ninguna persona se detuvo antes de aplicar el voltaje de 300.
Este experimento fue muy revelador porque mostró que estadounidenses comunes presionados por una autoridad preferían seguir estas órdenes aun cuando se notaba que no estaban de acuerdo.
Me gustó mucho este experimento, pues tiene relación con lo que Freud hablaba, nuestro libre albedrío no lo aplicamos siempre que queremos, muchas veces somos controlados por fuerzas externas e internas que escapan de nuestro control, por lo que esta capacidad de poder tomar tus decisiones cómo y cuándo quieras no es del todo cierta, y esto lo demuestra un poco.
Aquí les dejo un vídeo que habla sobre este tema: Experimento de Milgram
Espero les allá gustado, nos vemos la próxima.
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